"Китайское исследование" - одно из самых шокирующих исследований Колина Кэмпбэлла в области питания, которое проводилось более сорока лет. Это исследование показывает взаимосвязь питания и таких болезней как рак, сахарный диабет, аутоиммунных заболеваний и других болезней, которые являются смертельными и уносят миллионы жизни ежегодно. Основной идеей книги является отказ от продуктов животного происхождения. Автор приводит доказательства того, что животный белок является причиной всех этих болезней. Например в странах где потребление животного белка минимально, уровень заболеваемости раком тоже минимален, в то же время в странах с "западным" типом питания, где основной рацион приходит именно на животные белки, уровень заболеваемости выше во много раз. Но медицина умело скрывает все это, говоря нам о том, что болезни вызывают лишь болезнетворные бактерии и то, что лишь медицина может справиться с этим, зарабатывая при этом огромные деньги. Хотя в природе все эти заболевания отсутствуют, так как животные питаются адекватной пищей для себя Но есть очень простой вариант избавиться от болезней и забыть о них - правильное и адекватное питание и это показывает наука и практика. Я настоятельно рекомендую прочесть данную книгу и дать прочесть ее всем своим друзьям и близким.
Думаю что лучше всего закончить мой небольшой обзор словами Гиппократа - "Мы есть то, что мы едим". Будьте здоровы и ешьте правильную пищу.
Комментарии
LLove
LLove
  • 9 января 2016 в 17:09
Каких только теорий о еде не читала! а примеры из жизни кричат о том, что истина где-то посередине.имхо.
Kitisha
Kitisha
  • 19 января 2016 в 16:54
А как питаться людям на крайнем севере, к примеру. Там же ток ягель какой-нить(
Авторизуйтесь для добавления комментария